Gdy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie robię herbatę z melisą, która daje mi rozluźnić umysł. Potem gaszę ekrany, bo promieniowanie z https://jasperlifm241674.blog-a-story.com/21673341/kiedy-lecę-spać