چک‌نوردی در فضای بسته، یک گزینه فوق‌العاده محبوب برای دوستان در هر سطح و با آشنایی است. این نوع تمرین شانس بی‌نظیری را https://socialtechnet.com/story6536545/آغاز-تدریس-سنگنوردی-در-سالن-راهنمای-بررسی