النوم هو حجر الأساس لصحة النفس . يحقق قضاء ليلة نوم هادئة إلى تطور الشعور العام بشكل مُثْبِت . حينما ننام 足夠 ، https://geraldofce954210.blogdigy.com/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية-61861880