ควบคุมน้ำหนักเพื่อไม่ให้เกิดโรคอ้วนและน้ำหนักตัวเกิน สาเหตุของการเกิดเส้นเลือดขอดนั้น เกิดจากความผิดปกติของลิ้นและผนังหลอดเลือดบริเวณที่ขา ทำให้เลือดไม่สามารถถูกลำเลียงกลับขึ้นไปสู่หัวใจได้ทั้งหมด ทำให้เกิดเลือดดำคั่งค้างในหลอดเลือดนั่นเองค่ะ การยืนหรือนั่งนานโดยไม่เปลี่ยนอิริยาบท เป็นสาเหตุหลักของความผิดปกติดังกล่าวค่ะ เนื่องจากการอยู่ในท่าใดท่าหนึ่งนาน ๆ แรงโน้มถ่วงของโลกจะดึงดูดเลื... https://friedrichb578uuu9.wikimeglio.com/user