Resumen Prioriza qué necesitas hacer y day tiempo para hacerlo. Llevar un control de tu lista de pendientes puede ayudar a evitar el estrés relacionado con la postergación. En algún momento, todos hemos experimentado la ansiedad en menor o mayor medida, pero cuando comienza a afectar a nuestra vida cotidiana, https://www.youtube.com/watch?v=QBvyrfBMlXQ