La fase de ajuste al proceso cetogénico es una situación transformación corporal que el ser humano experimenta cuando pasa a usar de las grasas como primera medio energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que tiene lugar de forma paulatina, puede dividirse en distintas fases, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/