Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang kasingkasing ay ang panimula ng kalusugan. Huwag kang magpakasakit. Ang hadlang ay isang pamaraan para taasan. Manatili kang matatag. Pag-isip ng maingat bago https://mayablic561829.diowebhost.com/89061641/ang-mga-tip-ni-virdsam-nagasaon