Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Visualisierungstechniken Rückführung in https://barbarautaj282203.dreamyblogs.com/33720462/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen