هنا نقدم بعض الأمثلة على كيفية حساب الوزن المثالي لأشخاص مختلفين: إذا كانت النتائج تشير إلى أنك بحاجة لفقدان أو زيادة الوزن، يمكنك استخدام النطاقات المقدمة لتحديد أهداف واضحة للوصول إلى الوزن المثالي. وهنا تجدر الإشارة إلى أنه نعم يوجد معادلة رياضية لحساب الوزن المثالي حسب الطول، وعلى الرغم https://simontq372.blogdeazar.com/33170642/new-step-by-step-map-for-الوزن-المثالي-حسب-الطول