Practica la aceptación: Acepta que las emociones son parte de la vida, tanto las buenas como las malas. Vive el presente: Concéntrate en el aquí y ahora. Nuestras cargas emocionales suelen estar ligadas a preocupaciones del pasado o del futuro. Aceptar la emoción: Aceptar la emoción que estamos experimentando https://tarotdejesus42963.mpeblog.com/56840260/the-greatest-guide-to-superar-el-trauma