Por ejemplo, niveles anormales de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina pueden contribuir a la aparición de trastornos de ansiedad. Cultivar relaciones sanas, establecer límites saludables y encontrar actividades que brinden placer y satisfacción son vitales para amparar el equilibrio emocional. 9. Resiliencia: Cultiva la capacidad de adaptarte https://tarot-bizum86419.newsbloger.com/32316575/una-revisión-de-autosanación-emocional