آنتی اکسیدان ها: انار منبع غنی آنتی اکسیدان ها است که می تواند به عضله سازی و ریکاوری عضلات بعد از تمرینات ورزشی کمک کند. مشکلات دندانی: انار به دلیل داشتن اسید می تواند به مینای دندان آسیب برساند. فولات: انار منبع غنی فولات است که به پیشگیری از نقص https://elliotil1d7.bluxeblog.com/59019489/indicators-on-خواص-انار-برای-مردان-you-should-know