{الأغلبية منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المصطلحة البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وتعليم نصائح حول كيفية اختيار أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم الكلي.|يمكنك أشعر تضخيم عقلي وجسدي الكهرباء، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير https://february-massage.online/gwangju-massage