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Afirmaciones for Dummies

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Para incorporar afirmaciones positivas y mantener un estado emocional saludable, podemos implementar las siguientes estrategias: 5. Reservo tiempo para cuidar de mí mismo/a y para hacer actividades que me relajen y me hagan sentir bien. Recuerda que cada persona es única, por lo que es importante adaptar las afirmaciones a https://www.youtube.com/shorts/ftTdjFSPodA

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