Atat barbatii, cat si femeile au nevoie de aproximativ one hundred miligrame de vitamina C pe zi. Corpul nostru nu poate sa depoziteze sau sa produca vitamina C, asa ca ai nevoie sa consumi alimente bogate in vitamina C in fiecare zi. Cele mai bogate surse sunt: Learn strong alternatives https://jaidencdedd.blogprodesign.com/44155362/the-basic-principles-of-sănătate