सुबह उठते ही सबसे पहले पिएं हर्ब इन्फ्यूज्ड वाटर, टॉयलेट में ही निकल जाएगी शरीर की सारी गंदगी इससे आपका मेटाबॉलिज्म बेहतर होगा और शरीर में जमा टॉक्सिन बाहर निकल जाएंगे. इससे आपकी बॉडी डिटॉक्स होगी और फैट कम होने लगेगा. बिना डाइटिंग के इन तरीकों से घटाएं वजन https://www.youtube.com/watch?v=a9jV-Xgas4E