Anak-anak membutuhkan protein sebagai salah satu sumber makanan sehat untuk mendukung proses tumbuh kembangnya. Hanya saja untuk mengaktifkan vitamin D dalam tubuh butuh perlakukan khusus seperti berjemur di pagi hari. Bunga kol dan brokoli juga merupakan beberapa sayuran yang tumbuh menyerupai bunga. Banyak sekali cara untuk memasak kedua sayuran bunga http://www.resepkulinernusantara.com