1

ทำ if ยังไง ให้ได้ผล

News Discuss 
ความหมายของ Intermittent Fasting เป็นอย่างไร สำหรับผู้ที่ยังไม่รู้ว่า Intermittent Fasting หรือ IF เป็นอย่างไร ก็จะบอกสั้นๆง่ายว่ามันเป็น การกินแบบจำกัดตอน ซึ่งแนวทางแบบนี้เป็นแถวทางลดน้ำหนักที่คนทั้งโลกนิยมใช้กันมากมายก่ายกองว่า 10 ปีแล้ว แถมยังเป็นแนวทางลดหุ่นเป็นที่นิยมในกลุ่มประธานแล้วก็คนทันสมัยเป็นอันมาก คนใดกันแน่ที่จะเริ่มทำ IF ควรต้องรู้อีกนิดเดียวว่า เราจะแบ่งเวลาการกินออกเป... http://charliejbjt811085.blogsmine.com/12435824/ทำ-if-ย-งไง-ให-ได-ผล

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story