Berikut beberapa penyebab dari location bokong serta paha yang mudah membesar karena rutinitas setiap hari yang Anda lakukan: Perlahan turunkan pantat sedekat mungkin ke lantai sambil menjaga kaki tetap terangkat. Punggung harus lurus dan lutut kiri sejajar dengan kaki kiri. Anda bisa melakukan lompat tali di rumah, di halaman rumah http://bookmark-template.com/story8770791/indicators-on-mengecilkan-paha-dan-perut-you-should-know