Jeruk merupakan salah satu buah yang dirasa ampuh untuk mengecilkan paha. Kandungan vitamin C yang tinggi pada jeruk nipis atau lemon dipercaya sangat efektif untuk meluruhkan lemak yang menempel sebagai penyebab membesarnya ukuran paha. Setelah itu membungkuklah hingga dada menyentuh paha Anda. Rasakan adanya peregangan pada paha bagian dalam. Karena http://andresionbq.blogdun.com/2732581/the-basic-principles-of-mengecilkan-paha-dan-betis-sebelum-tidur