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É recomendado que os instrutores reduzam a intensidade e a quantidade Destes exercícios através metade, por pelo menos duas semanas. O medo de sofrer lesões no crossfit é compreensível, porém não deveria ser frequente. Assim como em outras atividades, o risco dos alunos sofrerem uma lesão existe, mas pode http://powersavecardreclameaqui19630.designi1.com/3465935/lib-hot-power-fundamentos-explicado

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